Bola Voli

A. Pengertian Bola Voli

Permainan Bola Voli adalah permainan bola besar yang masing - masing regu berdiri dari enam pemain yang di batasi oleh jaring di tengah laapangan, sehingga tidak mungkin terjadi benturan fisik antar pemain. Meski benturan fisik tidak memungkinkan tapi bola voli sangat menguras tenaga dan fisik para pemain.

Teknik dasar permainan Bola Voli :

1. Teknik Passing

Passing adalah suatu tenik pukulan tertentu pada permainan bolavoli untuk memainkan bola di daerahnya sendiri . pasing di bagi menjadi dua macam , Yaitu :

a. Passing Bawah

fungsi nya adalah untuk mengoper bola dalam jarak jauh, menyelamatkan bola yang datangnya rendah, serta menerima bola yang datang dengan keras.

b. Passing Atas

kegunaan passing atas yaitu untuk menyajikan bola (set up) kepada teman agar di smash serta menyelamatkan bola dari pemain yang sudah kehilangan posisi agar dapat di passing atas kepada teman seregunya.

2. Service

service adalah pukulan pertama sebagai serangan tansa pernmainan bola voli di mullai. macam-macam teknik service :

a. Underhand Service
dilakukan dari arah bawah , tangan di luuruskan saaat memukul bola , siku di tekuk sampai bola terpukul lepas .
b. sidehand service
bola di pukul dari samping dengan tangan lurus dan tingginya sama dengan bahu.
c. Tenis service
service dari arah depan dengan tangan lurus saat memukul bola.
d. Jump Service
bola di lempar keatas sesuai dengan tinggi lompatan dan jangkauan tangan pemain.

3. Smash

Smassh adalah pukulan keras menukik tajam ke daerah lawan untuk mematahkan pertahanan lawan. smash merupakan suatu strategi permainan untuk melakukan suatu serangan terhadap daerah pertahanan lawan.

4. Block

Block adalah suatu gerakan membandung bola yang di lakukan di atas net/ jaring dengan dua tangan , tujuanya adlah mematahkan serangan smash/ serangan lawan.
block di bagi menjadi dua yaitu

a. Block tunggal
block yang di lakukan oleh satu orang pemain

b. block ganda
block yang di lakukan oleh lebih dari 1 orang pemain sekaligus

demikian pengertian bola voli , mungkin kurang lengkap , tapi semoga dapat berguna bagi anda yang membacanya

Terima Kasih